ライザップが美ボディで理想的に痩せる理由とは

ライザップが美ボディで理想的に痩せる理由とは

テレビCMが印象的で話題のライザップ。ライザップ利用者は引き締まっていてまさに理想の美ボディを手に入れていると言えます。ダイエット成功者続出でリバウンドが少ないライザップの確実に痩せる理由とは一体なんなのか調べてみました。

ライザップは食事改善で痩せる

ライザップは基本的に食事改善で痩せています。ライザップ利用者は、筋肉がしっかりついた体になっているので激しい筋トレをしているのかと思えば実は違います。ライザップの食事方法は「炭水化物抜きダイエット」です。摂取カロリーの6〜7割が炭水化物なので極限まで炭水化物を減らすことで摂取カロリーを大幅に減らすことが出来ます。米・麺・パン類は少ない量でもカロリーは相当多いです。ライザップの食事改善は、炭水化物を一切とらずにタンパク質を中心とした食事法で痩せて引き締まった美ボディを手に入れるのです。毎回食べたものを写真で撮りメールを専属スタッフに送ることで適切なアドバイスを受けることが出来ます。これで食事の精度を高めていくことが出来ます。食べていいもの、食べてはいけないものをしっかりと見極め実践することで理想の美ボディへと近づきます。

個別トレーニングは週2回のみ

HMBサプリ効果

専属トレーナーとの個別トレーニングは1回50分、これを週2回行います。筋トレは、損傷と再生を繰り返して強くなります。筋肉の超回復には48時間程度かかり、筋トレは週2回すれば良いという理論です。たった週2回の筋力トレーニングですが、専属トレーナーは、その人の運動経験、筋肉の強度に合わせ最適なメニューを組んでくれます。最適な負荷、ミリ単位の正しいフォームで確実に筋肉をつけていきます。筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、太りにくい体となり引き締まった体へと進化していくのです。

ライザップの利用料金は2ヶ月で35万円と割高

ライザップの利用料金は、入会金を含めて最短2ヶ月のコースで35万円です。決して安い金額とは言えませんね。しかし、コース内容としてはとても充実しています。毎回の食事アドバイスや専属トレーナーとのマンツーマンレッスン。専属トレーナーは採用率3%と厳選されつくしたボディーメイクのプロです。万が一痩せなかった場合は全額返金保障もついています。それだけ自信があるからこそ出来ることで確実に結果にコミットします。2ヶ月で誰もが憧れるような引き締まった美ボディを手に入れることが出来ることを考えたら以外と高い買い物ではないかもしれませんね。

まとめ

ライザップは、食事改善と最適な筋力トレーニングで痩せることが出来ます。現代の食生活では、ジャックフードや加工食品など手軽に食べられる反面、炭水化物過多になってしまうのでどうしても栄養バランスが崩れ太りやすくなっています。プロの専属トレーナーの指導と日々の進捗から最適なアドバイスを受けられるライザップはまさに美ボディを手にいれる理想だと言えます。

比較ページへのリンク画像

関連記事はこちら

HMBサプリメントの効果を知りたいのなら口コミ情報を
HMBサプリは筋トレをする人にとってなぜ効果的なのか
HMBサプリの副作用や効果的な摂取方法
HMBサプリのおすすめの飲み方で効果を発揮
筋肉が増えるサポート力の魅力があるHMBサプリ
HMBサプリメントとプロテインは併用すべきもの
HMBサプリの効果を実感したいなら筋トレをしない日も飲むこと
HMBサプリメントの飲み方や摂取量を知りたいなら
HMBサプリを摂取するタイミングとは
HMBサプリならアスリートの方も短期間で筋肉増強できます
HMBサプリは芸能人も愛用しています
話題のHMBサプリ、その絶大な効果を持つ筋トレ成分の中身
HMBサプリで除脂肪体重を増やせば強く健康的な肉体美が手に入る
HMBサプリメントタイプで純国産の製品を選びましょう
HMBサプリで体に筋肉をつけてダイエットすることが出来ます
HMBサプリの過剰摂取について
HMBサプリの服用に際してアレルギーを心配する方へ
HMBサプリはロイシンの代謝物が豊富です
HMBサプリには返金制度があります
有酸素運動をしながらHMBサプリを摂取すると大きな効果があります!
効果を実感しにくいならHMBサプリメントとクレアチンの併用を
トレーニングの効果が絶大になるHMBサプリが他の種類のものと一線を画する理由
HMBサプリはボディビルダーも愛用している
HMBサプリで細マッチョを目指しましょう
HMBサプリを活用してゴリマッチョを目指しましょう
痩せ体型で太りたいなら細マッチョを目指そう
中年太り・ぽっこりお腹解消にはHMBサプリが効果的
大きい筋肉を重点的に鍛えるのが効率的な筋力アップになる
筋トレは週2回やれば十分な理由
HMBサプリは薬局・ドラッグストアで買えるのか